吉光片羽 每一個剎那 每一個吉光片羽 一點 一滴 累積生命的美好與感動

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2月，愛自己，覺得做得不夠，

這個月，持續愛的行動，並加以延申擴大，

記錄一切關於   愛   的味道！

 

  1日

和老公看了一部電影我想念我自己，

去象山爬山，

今天是充實愉快的一天。

 

 2日

去對街的美容院詢問監視器是否有拍到我車子被機車撞的畫面，

那一家人很熱心的提供我一些資訊，

幫我找監視器畫面，

COPY給我。

曾經以為，要做多恢弘的事，才算是有意義的生命，

如今才慢慢懂得，目光要放在當下，

出於真心的給出善意、和愛，

都可以讓人暖到心坎裏。

日常生活中，

累積許多的小善、小愛，

就足以是豐富有意義的生命了。

 

  7 日

今天和老公去咡萬芳演唱會，有許多的觸動和歡笑。

真是一場心靈饗宴。

 

  12日

來到3月了，

原來是這樣，

所以最近腦海中會浮現一些消沈灰色的畫面。

謝謝你

我愛你

對不起

原諒我。

愛自己的方式，就是

放空吧！

不想做，就不要做，

不想認真，就不要認真吧！

放空、發呆，給自己一個休喘的空間！

 17日

同事約空檔聚聚，

感受到心裏有拉扯，

沒回LINE 不好意思，

我準備好去了嗎？當作沒事見面聊天嗎？還沒有！

這一刻的拉扯，

下一刻想到，

MALI說，根據真愛之流來行動。

傾咡自己的心，如果我可以給出的只有一點點，那就一點點，

如果我可以給出許多，那就許多，

如果我沒有意願給，那就不要給。

再次告訴自己，溫柔而堅持，

放過自己吧，

不要讓自己又陷入無謂的掙扎和兩難，

順自己的意吧！

不用管別人如何看待我，

人生，是我在過，

人生，沒有這麼難，

是我把它變難，變複雜了。

放過自己，讓自己好過些吧！

PS 這是一個大進步，看見、覺察、放下的時間變短了，

     而且在念頭起伏時，立刻覺察。

 

 22日

下午和老公散步運動，逛到了幾家有趣的小店，

生意很好，還有庭院可以休憩的紅豆餅，

可以免費吃下午茶(嘻嘻)的微熱山丘，

晚上一起煮晚餐，

今天是豐盛的一天。