(翻拍攝影)
早上起來悶悶的，
因為起床的第一個念頭，
不由自主，想起分手的事……….
這個悶與低落，
持續到學校，
看到同事，也有一搭沒一搭的聊著，
只想躲起來一人。
到了第2節下課時，
我請一個小朋友送文件至健康中心，
回來後，他氣沖沖的跟我說送到了…….，
我本來心情不太好了，又看到他跟我說話怒氣的表情，
一股小火油然而升，
但我知道這孩子，
很不快樂，
據他說，
父母離異，媽媽離開，
爸爸工作很忙，家中常是姑媽在照顧，
哥哥又會欺負他，
曾經有過輕微傷害自己的行為，
我HOLD住我的怒氣，問他，怎麼了，
過一會兒，他才說，
健康中心阿姨也看他不高興的樣子，
關心他怎麼了，又問到他媽媽的事，
於是他心裏很不快樂。
我說理，說情，
跟他聊了快50分鐘，
我也擔心他自殘的行為會愈來愈嚴重，
最後我跟他說，
不管你在家感受到什麼，
你也要想到，有很多人在關心你、
有老師、有同學，
你知道，當老師知道你有傷害自己行為時，
滿難過的，也會担心你，
老師都會了，何況是你爸媽，
你是媽媽懷胎十月生下來的，
如果你媽媽知道，我的小孩他會傷害自己，
她的心應該很痛……………，
說著說著，
他就哭了，
我問他，
你可以感受到我們關心你嗎？
他搖搖頭，
我反問，我如果不關心你，
我會坐在這跟你說話快1小時嗎？
他問我，你為什麼關心我，
(其實他這樣問我，我愣住了，我沒想到他會這樣問)，
我說，
因為我覺得你心地很善良，
因為我覺得你辛苦了，
小小年紀要面對這麼多的事，
所以我會想要幫忙你，
但你必須先幫忙你自己。
我問他，
我之前有教你做快樂的事，你最近有沒有做快樂的事呀？
(這是哈克教我的好句型，派上用場了！學費繳得真值得！)
他說，
有呀，
我有折小星星，
我心情好的時候，
我就放一顆到盒子裏。
(這小孩挺棒的，自己想到讓自己快樂的好點子，
這之前哈克有教我類似的用紅豆，我才會用。)
我說，很棒呀，
真有創意，你自己想到這個好方法，
最後，我跟他說，
生命很可貴，
不論你再如何不快樂，
答應我，
不要再做傷害自己身體的行為，好嗎？
不要讓關心你的人，担心、難過？
他點點頭，
我跟他打勾勾。
本來早上悶悶的心情，
提不起勁與同事說話，
看到這個小朋友怒氣的態度時，
其實，我剎那間心裏頭有覺得不耐煩，
想說，他又怎麼了，又有狀況了，
我也很累，我不想處理………….，
但是我選擇按捺我的性子，
跟他說話，
聊完後，
我慢慢發現，
我早上悶悶的情緒，
已少了許多，
內在情緒、跟同事說話也比較流動了，
那位小朋友下課時拿給我看他存放星星的盒子，
我說，我去選一個漂亮的玻璃瓶送你，
你可以好好收這些星星唷！
他嘴角揚起一絲絲微笑。
這是我再一次體驗到，
我可以選擇繼續讓自己卡住，
讓自己情緒悶著、不快樂，
腦中充滿著分手的痛苦與對未來的恐懼，
同時，我也可以選擇，
放過自己，選擇一條不一樣的路，
給出關心，
再次體驗到，
唯有放下我執與小我，
願意擴展自己的愛，
對別人給出愛時，
情感才可以流動，
當下的意義才得以顯現。
如果說，四周的人真的都是我內在的投射，
這個小孩，
的確讓我想起我內在的某一小部份，
那個部份是，
不快樂的、不知道意義感的，
遇到挫折時，也會閃過活著好累的念頭，
偶爾也會覺得別人虧欠我的想法。
我看著這小孩，
想著，你常常心情、表情這麼憤世嫉俗，
就算你家人有時會想對你好，也好不下去吧！
你常常讓自己的情緒深陷於不快樂中，
於是你真的就會招引不快樂的事情和人，
即使有快樂的事情可能發生，
你也會收不到吧！
是呀，
我看著他，就像一面鏡子，
也映照我自己，提醒我自己，
事情的發生，是我無法預期的，
但我可以選擇我的信念和態度，
從低落的情緒，
轉折至願意先放下自己的情緒，給出願意和關心，
於是情感得以再次順暢，
謝謝這位小男孩。
下午，發獎勵品給小朋友，
我有準備一個用很漂亮的包裝紙包一個可愛蟲蟲玩偶，
一個女生選了這樣禮物，
她迫不急待的回位置上拆了禮物，
一看見蟲蟲，
她驚呼雀躍、非常開心，
忘形的說她很喜歡，謝謝我，
我看見她開心的樣子，
我也開心了起來，說這是我特別挑的唷！
原來，
看見別人因我所給出的心意或付出而開心時，
我也可以覺得滿足喜悅，
是真的，
快樂，不一定要由別人給我，
快樂，也不是要去尋找的，
原來，我也可以有能力、有力量，
透過給出，透過主動、為自己創造、得到快樂，
傍晚，
煮著一些東西來吃，
咡到水滾著飯粒ㄆㄨ ㄌㄨ ㄆㄨ ㄌㄨ聲，
規律而和諧，
聞著烤地瓜的香氣，
滿溢整個客廳，
有一種幸福感，
真好，可以有這樣的一個舒服空間，
可以讓我自由的做著自己想吃的東西，
享受烹飪的過程及樂趣。
晚上去學跳舞，
咡著輕快的歌，
舞動著身體，
跟著節拍，
身體、心意與歌曲交織融合在一起，
剎那間，
一股感動油然而生，
真好，
今天，我還可以健康的活著，
可以健康健全的於此時此刻跳舞搖擺，
真好，
這是屬於今天的幸福與感動。
文章定位：
