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七個小細節毀掉你身體（轉貼）

有些人很注意養生保健，但在生活習慣上卻存在一些誤解， 像下面這些“亡羊補牢”的做法，是為時已晚了， 這已經對身體健康造成了影響。 (1)餓了才吃： 生活中許多人不是按時就餐，且有相當一部分人不吃早餐， 其理由之一就是“不餓”。其實，食物在胃內僅停留4－5小時， 感到饑餓...
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新聞台: ♥關於我和你，關於愛和快樂☺ | 台長：░ September
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