原本計畫昨天的宜蘭之旅，因為葉君的來電求助，因此決定順延一天，昨天下午我在班上幫忙指導葉君的試教，希望他能在接下來的代課甄試上能有好消息傳出。
今天早上大約十點多，開車載著霓與多多前往頭城參觀開幕多久的蘭陽博物館，博物館就位在烏石港旁，交通很方便，穿越雪隧下頭城交流道大約十分鐘就可抵達。由於適逢暑假人潮較多，於試管方有人數管制採取分批入場參觀的方式。我們拿到12：30-13：00參觀階段的號碼牌，利用等待的空檔先參觀一樓的特展「蘭陽手工藝特展」。
裡面展示的都是來自宜蘭地區素人手工藝創作家的作品，其中一項讓我印象最深可得是懸掛在天花板的旋轉音樂竹筒統組，藉由精密的時間控制讓電動的打擊棒敲擊長短不一竹筒所發出來的聲音，竟能譜出一首極具蘭陽風味的「丟丟銅」民謠。12：30一到，我們開始參觀二樓以上的蘭陽風土民情展示區，裡頭設計非常的精緻用心，充分將代表宜蘭的人文與自然景觀融入展覽中，我和霓都深深覺得這真的是一個很用心經營的地方性博物館，如果有機會，很適合帶小朋友來這邊進行校外教學的活動。
大約參觀到兩點，我們已經感到飢腸轆轆，於是開著車子返回頭城市區尋覓網路介紹的美食。我們來到位於頭城火車站前的一家「站前小吃店」，點了滷肉飯、米粉湯、乾拌麵以及豬頭皮、粉腸、空心菜，盡情的想用這一頓遲來的午餐，這裡的東西實在是了好味美，價錢又公道，裡頭還附有免費的紅茶讓你喝到飽實在很值得。一餐下來才花了兩百銀兩，實在超級划算。
祭飽了五臟廟，我們臨時決定前往下一個目的地—「礁溪」。先在街上一家土產買了些宜蘭蜜餞，這時多多已經睡得不省人事，我們也有點疲累，於是決定找一家汽車旅館歇息，然而，我和老婆都有默契，與其休息個幾小時，何不今晚就在礁溪待一晚呢？行動不如馬上行動，我們詢問了幾家飯店，在精挑細下，選擇了一家「紅燈籠」汽車旅館左為今晚過夜的地方。一晚1800，可以休息又可以泡湯，以房間格局而言算是經濟實惠，一進到飯店先休息一番，泡個溫泉澡，六點多繼續前往礁溪街道尋幽探訪，並尋覓同學大力推薦的「滷之鄉」。在滷之鄉點了滷大腸、鴨腿麵、豬小腸面及一些滷味，滋味果然名不虛傳，湯頭很自然甘甜，值得大力推薦。
填飽了肚子，走出店外，各店家級飯店的招牌將礁溪街道點綴得金碧輝煌。有別於白天的酷暑，夜晚走在街道，更能體驗溫泉故鄉自然散發出的閒適的氣氛。我們順著緩坡順沿著市區的中心腹地緩緩慢步，到了「湯圍溝溫泉公園」駐足，這時天空剛好落下幾滴雨，公園裡有不少遊客坐在貼心設計的濯足區，一邊用溫泉泡著雙足，一邊欣賞街頭藝人的獨特的歌聲，這真的是很棒的享受啊！
實地走訪礁溪的夜景後，我們在「一路香」以及「大排檔」兩家快炒店各點了兩道菜，分別是炸龍珠、炸肥腸、炒山蘇、鹹蛋苦瓜，準備回飯店大快朵頤意翻，之所以選定這兩家快炒店，也是從網路的資訊得知，心想既有網友的大力推薦，應該不會太差，可惜，人生偶爾總會發生一些遺憾的意外，回到飯店，打開四道菜，不僅份量少得可憐，口外也是平淡無奇，對照網路上誇張吹唪的評價，實在很有受欺騙的感覺。奉勸各位以後到礁溪，千萬不要再受騙了，其中尤其是以「一路鄉」最為誇張，切記切記！別再重蹈覆轍了。
隔天享用完早餐後，我們驅車前往「五峰旗步」道，這時已是烈日高照，還好步道兩旁有濃密的樹蔭，遮蔽惡毒的艷陽，加上步道旁一條小溪潺潺流過，涼爽極了，我們全家走到第一層瀑布，就拖鞋享受冰涼的溪水，頓時暑氣全消，真是人生一大享受，生平第一次在野溪戲水的多多更是玩得不亦樂乎。
大約中午，肚子也有點餓了，我們決定前往「佛光大學」享用朋友推薦的素食料理。在門口，警衛告訴我們傳說的素食餐廳目前暫停營業，不過還是有可以用餐的地方，於是我們將車子直接開到校區內的「雲起樓」地下室，出了地下室即是寬廣的校舍，在校舍旁有一家小吃店販賣著簡單的餐飲，我和老婆各點了一碗養生素食麵及一杯咖啡，坐在擺放在外面的桌椅，一面俯視著寬廣的蘭陽平原，一面享用美味的午餐。多多一邊吃著波菜麵，一邊在草坪中尋找個昆蟲，他非常喜歡觀察小動物，加上從巧虎影片中習得的知識，已經認識了不少昆蟲，這次在草坪中不僅發現了許多的蟋蟀、蚱蜢以及紡織娘，還有樹上還出現幾隻夏蟬。看見他認真的模樣，還蠻有科學家的觀察精神。
大約三點左右，我們告別了環境清幽的佛光大學，駕著小紅沿著蘭陽平原的邊緣不知名的小徑隨性的緩緩向前行駛，自「開蘭路」轉向西行，來到了地圖上標示的「吳沙村」。這裡是吳沙的舊址，村子裡還留有一棟三合院建築的吳沙故居，一部分吳沙的後代依然在此繼續繁衍著，或許是因為當天不是假日，因此我參訪的時間完全沒有其他訪客，也找不到有人可以為我做深入的解說。進能匆匆的拍了幾張照片，為自己曾經踏過這塊土地吳沙的土地而留下見證。
車子繼續來到宜蘭市區，陸續再參訪了「宜蘭縣治紀念館」、「甲子蘭酒廠」後，回到縱貫公路，先回到礁溪的「滷之鄉」購買了幾樣滷味後，再次開上國道五號，告別閒靜恬靜的蘭陽平原，返回車水馬龍的台北盆地。
蘭陽博物館一景 
站前小吃的經濟美食,值得推薦
老闆大方的準備古早為的紅茶免費讓你暢飲解渴
礁溪街上鼎鼎有名的<滷之鄉> 鴨腿麵湯頭實在棒極了
魯滷之鄉各式滷味也都很入味,讓人回味無窮 
夜晚的礁溪有別白天的炎熱單調,很適合悠閒的慢步,體驗當地的風情
公園內不僅提供遊客免費濯足泡溫泉,還能邊享用咖啡,邊聆聽街頭藝人的美妙歌聲,實在令人羨慕
麻雀雖小五臟俱全的礁溪火車站
網路推薦的快炒店,吃了讓人大感失望
另一家網路推薦的快炒店,是這旅遊最大的敗筆,失望至極.別再上當了!!
五峰旗登山步道
五峰旗登山步道中途小橋
五峰旗登山步道第一層瀑布
在第一層瀑布戲水嬉戲的多多
佛光大學美味的波菜拉麵
五峰旗登山步道的入口
佛光大學一景
佛光大學遠眺蘭陽平原
佛光大學校舍
開蘭第一人--吳沙故居
開蘭第一人吳沙畫像
宜蘭甲子蘭酒廠甕牆
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