在典型的一天裏，人類的心臟跳動超過100000次，將5000多加侖的血液輸送到超過60000哩長的血管中。 換句話說，在人的一生中會有25億次心跳，總共泵出1000億加侖的血液。
心臟的功能如此重要，所以必須維護心臟的健康。 有許多飲食、生活方式和營養素都可以幫助保持心臟健康。 然而，對於心臟功能遇到壓力或問題的人來說， 輔酶Q10（CoQ10） 可能是極為重要的。 一想就硬 美國黑金 韓國Sentrip助勃口溶片 必利勁 偉哥 KAMAGRA果凍威爾剛 保羅V8 樂威壯LEVITRA 德國黑螞蟻 瑪卡 美國GOODMAN增大丸 美國VVK 增大軟膏 外用軟膏 VIMAX增大丸 美國maxman
輔酶Q10是什麼？
輔酶Q10 是人體中一種防氧化成分，被粒線體（人體細胞中的能量製造結構）用於產生能量。
通常身體都能夠自行產生足够的輔酶Q10。 但有相當多的研究顯示，在許多情况下，整個身體或部份組織不能產生足够的輔酶Q10。
特別是當心臟或血管系統受到壓力時，輔酶Q10含量都會降低。1 降膽固醇的他汀類藥品和幾種其他藥品也會降低輔酶Q10的含量。 大多數醫生現在已經意識到，服用他汀類藥品的病人要補充輔酶Q10，以防止輔酶Q10的含量下降。2 輔酶Q10含量偏低也被發現與發炎、肥胖和糖代謝病有關。 特後，60歲以上的人通常輔酶Q10含量較低，因為細胞製造輔酶Q10的能力會隨著年齡的增長而下降。 幸而，服用輔酶Q10營養補充品，可能有助於修復這種重要化合物的適當含量。3
輔酶Q10對健康有什麼好處？
輔酶Q10 對健康的益處有大量的科學研究支持，使它在過去40年成為了一種暢銷的營養補充品。 輔酶Q10對健康的益處，大都與其提高能量生產和防氧化的能力有關。 作為 防氧化物質，輔酶Q10可有助於保護細胞結構免受損害。 它也有助於保持 維生素E 的活性防氧化形態，並增加重要的防氧化酶，進一步保護細胞。4
為什麼輔酶Q10對心臟健康很重要？
有廣泛的人類臨床試驗文獻顯示，輔酶Q10可幫助優化心臟功能。 原因很容易明白。 輔酶Q10對心臟細胞至關重要，心臟細胞每當面臨壓力或困難時，就會增加對輔酶Q10的需求。
在這些情况下補充輔酶Q10，純粹是為了滿足所需。 根據臨床研究，糾正輔酶Q10不足的問題，可以顯著優化心臟功能。5-7 以下是在臨床研究中發現的輔酶Q10對優化心臟功能的主要益處：
- 增加心肌對氧氣的使用。
- 增加心肌的細胞能量生產。
- 加強心臟功能受損者的運動能力。
- 優化血壓控制。
如前所述，對於為降膽固醇而服用他汀類藥品的人來說，輔酶Q10的補充尤其重要。 產生膽固醇和輔酶Q10的生化途徑是相同的。 他汀類藥品會阻斷產生輔酶Q10和膽固醇的途徑，從而導致膽固醇和輔酶Q10含量下降。 使用他汀類藥品後，輔酶Q10可下降達50%。8 研究人員得出結論：他汀類藥品引起的輔酶Q10下降， 可能是他汀類藥品一些副作用（如疲勞和肌肉疼痛）的成因。9 他汀類藥品使用者補充輔酶Q10，可有助於提高他們對這些藥品的耐受性。
輔酶Q10的上佳形態是什麼？
在市面發售的 輔酶Q10 主要是以酵母發酵萃取法製造。 人體內的輔酶Q10有兩種可互換的化學形態——泛醌和泛醇。 這兩種形態都有營養補充品提供，而在被吸收後，這兩種形態是可互換的。 人體內的輔酶Q10大約有95%是泛醇。 這是特具活性的形態。 然而，泛醌被服用後，通常都會在體內輕易轉化為泛醇。 因此，這兩種形態特終都會導致血液中的泛醇增加。
直至2007年，輔酶Q10營養補充品都只有泛醌形式。 絕大多數顯示輔酶Q10補充品有益的研究都是使用泛醌的。 這些研究將泛醌用於廣泛的適應症，包括維護心臟健康。 泛醌是一種結晶粉末，不溶於水，如空腹服用不容易吸收。 然而，與食物（特別是油）一起服用時，泛醌的吸收率會提高，至少是空腹服用時的兩倍。10
泛醇形態的可溶性較佳，因此其生物利用度稍高於泛醌，但其吸收率究竟比泛醌高多少，未有定論。11,12 幸而，在所有已發表的臨床研究中有大量的現有資料，可以幫助作出適當的劑量建議，不論是哪種形態。
我應該服用多少輔酶Q10？
對於正在服用他汀類藥品或尋求一般防氧化幫助的人， 輔酶Q10 的劑量通常為100毫克，兩種形態都是一樣。 對於因心臟壓力、衰老、肥胖或糖代謝病而需要補充的人，劑量是：泛醌150-200毫升，泛醇100-150毫升。 要獲得特高的吸收率，輔酶Q10要與食物同服。日本興奮劑 美國D水 日本淫汁 日本潮吹 魔鬼天使催情液 瀰漫之夜 惡魔丘比特 RUSH一滴銷魂 乖乖水 卡宴催情春藥 日本淑女剋星精華素 GHB 催情水 卡宴春藥 女性春藥
輔酶Q10的副作用和藥品相互作用
成年人服用1200毫克/天或以下的輔酶Q10劑量，沒有副作用。 除了他汀類藥品，還有其他藥品會阻斷輔酶Q10的生產途徑，導致其含量降低。 這些藥品包括其他降膽固醇藥品以及β受體阻滯劑、吩噻嗪類和三環類抗抑鬱藥。
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