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用您身體所需的補充劑來增強您的配方

 有幾種營養素是您身體正常運作所必不可少的。如您堅持均衡的全食飲食，您可能會足量攝取到保持健康所需的這些營養素。但是，如您的飲食中加工食品、紅肉、乳製品、鹽和糖的含量偏高，則您可能存在許多必需營養素的攝入量不足。 但是，如果您可以輕鬆地將一些重要營養素添加到自己喜歡的食物中會...
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