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皮膚科醫生解析適合你皮膚類型的上佳飲食方法

 你一定聽說過，吃什麼就是什麼。   毫無疑問，我們攝入體內的熱量和食物類型對我們的整體健康和福祉有影響，而這些影響也會轉化爲皮膚健康。 然而，不同類型的食物對我們皮膚的影響程度卻很難確定。 讓我解釋一下。 你可能已經注意到，關於皮膚健康的營養建議，有很多不同的意見，...
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