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接骨木果的益處

 接骨木(Sambucus sp.)是一種開花植物,被世界各地的土著廣泛使用已有數百年曆史。近年來,接骨木果的受歡迎程度在上升。測量ORAC(氧自由基吸收能力)值的研究顯示,接骨木果含有的防氧化成分比藍莓和蔓越莓更高;藍莓和蔓越莓均以大量防氧化成分和相隨的健康益處而聞名。 傳統用途 在傳統醫...

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