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雙手握拳竟是最好的養肝動作！ 還能擋百邪入侵，快速提升陽氣，不可不知~

 人一上了年紀，就會發現自己的五臟六腑皆有虛損的徵象，其中尤以肝臟的問題格外受到重視。 養肝的方法有很多，可吃、可揉、可動...... 但今天我們介紹的養肝方法簡單易做，即使是兒童也能輕易完成，那就是——握固。 小小嬰兒拳，凝神養肝氣 不知道你有沒有觀察過一歲以下的嬰...
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