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秋季養生食療

9/3蘇爸健康講座分享:1，秋季適合潤肺食物:豬血湯(含酸菜，韭菜，加些胡椒)，豬血糕，連續吃5~7天，會覺得氣息較旺;2，因為秋屬燥，但今年異常，太過濕，因此紅豆薏仁要加入茯苓;但腳若有水腫已來不及，要喝煮空心菜根水(上半節炒菜，用下半節較粗絲含根部來煮，以陶鍋1500cc煮到1000cc，連喝三天)，...
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新聞台: 快樂的學徒 | 台長：阿文(誠實又值得信賴的阿文---陳信文)
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