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2004-09-10 23:09:46| 人氣33| 回應0 | 上一篇 | 下一篇

我可以、我不想

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那天在會議上
我傾訴一些苦水
因為說的太急
聲音讓夥伴覺得我要哭了
當他們在準備面紙遞給我時
我調整了呼吸
慢慢清楚表達我更深層的心情
我也說了:
「我不需要面紙!」
老師對我鼓掌
夥伴笑了
而大家也開始一言一語的表達類似的感覺

那晚，我告訴自己：
「我很勇敢!」
是挫折容忍力增加
也是後設以放慢說話速度來清楚抒發情緒
但是不哭泣
進步了!!!!!

(圖片來自網路...但源地不可考)

我要檢舉
台長： 膽小鬼
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