柴米油鹽醬醋茶 ㄧ個烏龍媳婦的生活點滴

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學完草裙舞以後， 小艾就忙著期末考交報告， 連例行在校園的快走運動都停了一陣子。 等學期結束後， 才想到自己好像很久沒有運動了。 正想著該怎麼規劃暑假的運動時， 小艾的朋友就開始慫恿我一起去跳韻律舞。 但是小艾卻考慮了很久， 千拖萬拖， 才決定跟朋友去上課 ，因為其實小艾有跳舞恐懼症。 正如我先前所說的， 小艾很沒舞蹈細胞 ，尤其是韻律舞或是其他快舞， 只要節拍一快、 動作一複雜起來， 我一定會跳的亂七八糟， 同手同腳 。更不用說是伸展動作哩， 我是一個柔軟度超差的人， 要是有人叫我彎下腰來手指碰地， 可能只能勉強的夠的著地板吧！ 再加上我剛甄試上大學的時候， 小艾媽怕小艾整天在家閒閒沒事做 ，幫我報名了YMCA的韻律班， 小艾整天跟一群歐巴桑跳舞， 卻因為跳的比歐巴桑還糟糕， 而一直被老師當著一群歐巴桑的面糾正的悲慘經驗， 更讓小艾對韻律舞退避三舍 ！我可是鼓起哩很大的勇氣，才下定決心去上韻律課的呢！
小艾學校的韻律課是在體育系的舞蹈教室上的， 上課的時間是每星期二和星期四的下午4:45-6:00。 由於這課是免費開放給學校的師生和員工上的， 所以非常的自由， 也根本不需要報名， 直接去就可以上課哩。 幫我們上課的是一個年約差不多四、 五十歲的女老師， 聽朋友說， 他教的非常好， 而且能適時的觀察學生跳舞的情形變換動作。
我第一次去的時候非常的緊張， 深怕跟不上。 但是開始跳的時老師都做一些簡單的動作， 所以還不會太難跟。 班上的同學幾乎都是女生 ，但卻也有兩三位男同學， 真不曉得他們來跳韻律的動機是什麼？ 呵呵！ 但是我的感覺是， 男生跳韻律好奇怪喔！ 還好他們穿的都是寬鬆的運動服， 如果是那種緊身的韻律服， 我可能會覺得很他們很噁心吧 ！
跳韻律果真比快走容易出汗， 不知道是不是我太久沒做這麼激烈的運動了， 我才跳個十幾分鐘就滿頭大汗哩！ 不過就再跳的同時， 老師發生了一點小狀況。 那就是他的右腳突然抽筋不能動了。 所以，後來只好請班上一個幾乎每次都有來的男同學來帶大家跳舞， 老師則在一旁休息， 喊口令。 第一次看到一個彪型大漢跳韻律的感覺真有趣， 而且這同學還挺愛耍寶的。 由於小艾後來有事， 所以第二部分的伸展操就沒上到哩！
今天第二次去上課就發生了小艾最擔心害怕的事情， 那就是被老師糾正動作。 由於老師繼上次受傷以後， 醫生叫他不能跳韻律舞一個禮拜 ，所以她仍然請上次那位男同學帶大家跳。 不過這回因為她不用跳， 所以就開始看看同學做的動作有沒有正確。 而身穿小黃t-恤的小艾， 當然很快就被發現了， 還被第一個被開刀呢！ (下次穿小黑好哩， 這樣比較不醒目！) 真是害我給她很不好意思！ 不過這老師是怕我受傷， 所以才糾正我的， 跟我之前再台灣上課時， 老師直接來壓你的背或直接說這樣不對的感覺是不一樣的。 但是較丟臉的是，我一共被糾正了兩次耶！ 我說吧， 我真的沒有舞蹈細胞， 這回你們可信哩吧！ 不過這一次小艾有留下來跳伸展操 ，由於我們剩下的時間有限， 所以做的不多。 但是整體而言，我覺得還滿有用的， 而且還有放鬆肌肉的效果喔！ 希望小艾能持續下去 ，等到一個暑假後， 看看能不能塑身成功！如果你跟小艾一樣， 想在暑假好好塑身減肥的話， 那就一起加油吧！