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2010-03-18 08:08:29| 人氣310| 回應0 | 上一篇 | 下一篇

代償的無奈?

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被發現soutenu往左轉 繞到後面時右肩會聳起 身體還會縮進去
我完全沒有自覺啊! 怎麼會這樣?
只知道左邊老轉不好 到底哪裡怪又說不上來

為了找出原因 和老師、同學討論了半天
應該是因為左腳沒力加上怕痛的關係
以致於沒能(也不敢)用力刺下去 
加上右邊想幫它的肌力代償作用 讓身體失衡 
甚至出現聳肩的怪現象

好吧!說不難過是假的
真是挺難過的!
(加上鼠蹊的拉傷一直不好無法盡情拉筋和工作抱頭燒的困境
 就更加心酸起來 冏rz)
既然雙腳轉都有這問題 那麼單腳轉時一定也會這樣
老師說很有可能 
心裡清楚 事實上 就連找重心踮到最高也都還做不到

難過 但卻不想再自責
其實 不只一次質疑自己 這樣肆無忌憚的練下去
究竟對不對?
但若只是癡等著它好起來 對於恢復能力並沒幫助
只是虛耗光陰
這身體已經盡力了 所以不想再責怪它
寧可難過 寧可傷心 也不想再責怪它


這樣想吧:
反正就算好好的沒傷 也不見得會做得比現在好多少
(這倒也是事實~點頭如搗蒜中XDD)
一直回頭看過去根本無濟於事 現在只管把「當下」做好才是正經
這樣想好過多了!
人要面對現實 想改善就繼續努力 別無它途。

 

台長: Elsa

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