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2010-03-11 07:55:55| 人氣247| 回應0 | 上一篇 | 下一篇

高

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§
轉圈的手太高
要低一點


§
側劈前腳底下用東西墊高
骨盤就沒空間歪掉
還能拉更開　妙方！


§
鼠蹊沒力　developpe抬不高...... =.="

我要檢舉
台長： Elsa

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