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拉鋸‧找

  學芭蕾這兩年多來最大的問題　就在於對自己身體的不夠了解不了解它　就無法好好使用它 「骨盤」是最最大的困擾不只造成學舞的問題　對健康也有影響（體態、肌肉、骨架、施力方式等，環環相扣都有問題）除了骨盤前傾外　還老是不安靜舉凡上下、左右、前後，樣樣都偏　樣樣都歪就是不肯好好立直在...
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新聞台: 個性女生~ Elsa就是eLsa | 台長：Elsa
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