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就是這樣

想挑戰自我，在踮立passe放手平衡時讓骨盤在更貼近180度的開展下平衡（打開...再打開一點...兩邊一起...）沒想到，肌力終究不足以維持這樣的開度不斷縮回...還無法平衡非得回來一些角度，才能讓身體均衡停在最高點好失望..........記住了，手的力量也是重點。要加強肌力、加強再加強！ 手的細節，...
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新聞台: 個性女生~ Elsa就是eLsa | 台長：Elsa
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