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尊貴的 波卡仁波切之建議<憤怒

尊貴的 波卡仁波切之建議    當瞋怒煩惱它們強烈生起時,不僅是我們的心受災殃,時常我們氣得食不下嚥、眠不安穩。其他的症狀還包括:毫無慈悲的言詞、侮辱性的言行,甚至身體上的暴力行為或謀殺等。  一個充滿緊張的人通常長養著憤怒,在心中創造了一個充滿痛苦與煩惱的環境。其人際關係、家庭氣氛...

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