24h購物| | PChome| 登入
2015-02-15 19:48:37| 人氣421| 回應2 | 上一篇 | 下一篇

自我不設限

推薦 6 收藏 0 轉貼0 訂閱站台

「在平凡的生活裡，跑步可以把刺激吹進你的靈魂裡。」——奧運自行車女性金牌得主，克莉絲汀•阿姆斯壯
“In the midst of regular life, running is the touchstone that breathes adventure into my soul.” —— Kristin Armstrong

起初就是為了健康，追求自己所要的目標、為了證明自己變堅強而跑。
也為了即將選擇人生第一場參加路跑活動，我還在學習中，練習跑了一至二個月。曾用盡各總能讓自己輕鬆跑步的方法；後因為了嘗試用腳尖試跑了6公里多終於嘗到苦果，跑了一個星期。無休息的原因只因被笑說有誰運動跑一天休一天，誤以為是自己扭傷，發現痛到不能走路時才知嚴重。只好求助醫生，打類固醇治療關節發炎。休息二個星期療傷，發現路跑會上癮，每天都蠢蠢欲動想要來練習走路，痛到快像老人家似的站不起來的模樣，還是每天照常上班下班運動的意念相信自己會好起來、相信自己一定也可以，也做到了。以前真的就不愛運動，連走一段路都非常懶。因為有了機車代步這玩意，非常鐵齒這樣多方便。幹嘛沒事找罪受，找麻煩。路跑後一切都改觀，我變了。


部落格專用相簿

自我不設限


今天天氣晴朗，正值下午又跑去自行車道跑步，約跑3公里發現一堆人在路跑時，有個上年紀的男人跑在前頭轉身打招呼(哈囉)，加油。心想小女子我居然跑不過他(老人家),也開始認真跑步。用自己的方式,用自己能接受的速度來跑，決定目標，至少不會相差太遠。同樣一個小時又4分的時間今天卻跑了7.17公里，上個月還是連1小時5公里都覺得好遙遠啊，YES，挑戰成功。

我要檢舉
台長： panpan

您可能對以下文章有興趣

人氣(421) | 回應(2)| 推薦 (6)| 收藏 (0)| 轉寄
全站分類: 心情日記(隨筆、日記、心情手札)

我要回應
(悄悄話)
2015-02-15 20:33:44
(悄悄話)
2015-02-15 20:45:01
是 (本台目前設定為強制悄悄話)
* 請輸入識別碼：
請輸入圖片中算式的結果(可能為0) 
(有*為必填)
TOP
詳全文