24h購物| | PChome| 登入
2007-05-19 00:23:03| 人氣163| 回應0 | 上一篇 | 下一篇

星期四~來上第六堂課

推薦 0 收藏 0 轉貼0 訂閱站台

今天老師宣佈，

以後星期二的課都是站式，星期四就是坐或臥式，

呼~雖然很不應該，還是鬆了一口氣，

因為以後一個星期只會被操一天，哈~


幾堂課下來，

夜夢的情況變少了，

每日幾乎都是無夢到天亮，

這種睡飽飽的感覺真的很不賴的說；


一向愛分心的我，經由課程的練習，

專注力感覺也有慢慢提昇了；


即使偷閒趴睡到腳發麻，沒幾多時間麻疼一下就退了~(讚啦！)


老師說胸型也會跟著up up，

有人的臉色變得較紅潤…


運動，真的很不錯~^^~


課堂上老師亦教授我們收縮下部，

說這樣以後老時比較不會漏尿，

另個同學笑著答腔~我家老公也會感恩老蘇的啦~~

我要檢舉
台長： 身邊滿是貴人的伊控

您可能對以下文章有興趣

人氣(163) | 回應(0)| 推薦 (0)| 收藏 (0)| 轉寄
全站分類: 運動體育(各種運動、運動情報、球迷會) | 個人分類: 趴趴走 |
此分類下一篇:被騙的第七堂課，星期四
此分類上一篇:第五堂了，繼續加油~

我要回應
否 是 (若未登入"個人新聞台帳號"則看不到回覆唷!)
* 請輸入識別碼：
請輸入圖片中算式的結果(可能為0) 
(有*為必填)
TOP
詳全文