記憶的夢 科學的方法訓練我大半輩子，我並不否認分析與論述可以讓我看清礎一些事物。但是卻又會像紀德說的：每件事情都又回到它的位置和比例，我似乎微微覺得被騙去了什麼… 我想是被騙走了一些記憶。或許說是被哄騙，沉睡在時隔遙遠的地方，更為恰當。 只有在人生最寧靜的時刻，才能隱約聽見〝沉睡中的記憶〞在夢裏發出的燦爛的笑聲。 然後，你走過去抱起這個〝沉睡中的記憶〞，讓記憶告訴你一段長長又美麗的夢…

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我開始能理解年少和年長之間真正的區別。年輕人有時間去計劃，想新點子。年紀大一些的人得用全部的力氣去跟上已經運轉的生活節拍。摘自麥可．康寧漢《未世之家》

下午補跑。用盡全力只能守住最後底線6K，45分鐘。簡單的說就是最近天候不佳，少跑少練，保持不往水準。

老人的生活自然就變得單純許多，只要全力跟上即可。有時候超越一點就覺得很高興，雖然一轉眼又落後許多。