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懷孕後期‧7招式．舒緩腿部抽筋

腿部抽筋，是許多孕媽咪懷孕中後期的痛苦夢魘 ，其實只要在日常生活進行一些簡單的預防方法，可以有效地降低腿部抽筋的發生率。 彰化基督教醫院鹿基分院婦產科主治醫師廖學俊指出，孕媽咪常在懷孕中、後期的夜晚，發生小腿肚抽筋的症狀。所謂的抽筋（muscle cramp），指的就是肌肉痙攣所產生不自主...
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新聞台: 幸孕福的懷孕日記:懷孕方法_快速懷孕的方法_容易懷孕的好方法 | 台長：幸孕福
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