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只要營養不要胖，懷孕後期飲食營養須知。

  懷孕後期（7個月之後) 飲食方面 到了懷孕後期，由於子宮擴大使得腸胃移位，造成胃酸逆流至食道，會有胸口灼熱的感覺， 為了減少這種不適感，飲食上避免重口味、辛辣、油膩的食物，選擇少糖、低脂肪的食物，咖啡、香菸尤其應禁止。 另外，一天喝2000㏄水分幫助利尿，以減緩水腫。可多喝牛奶以...
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新聞台: 幸孕福的懷孕日記:懷孕方法_快速懷孕的方法_容易懷孕的好方法 | 台長：幸孕福
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