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助妳好孕~ 準備懷孕怎麼吃?男女備孕食物飲食調理大整理

助孕食物飲食調理-備孕飲食的起始法則 從食物中獲得維他命比吃藥丸好。但現代人三餐不均衡,外食營養攝取不易,不管怎麼吃都很難達到一天所需要的營養攝取量,透過保健食品,妳可以透過其中的營養元素來做補充備孕求子的注意事項 勿暴飲暴食: 以免毒素累積,由母體傳送到胎兒。 吃原型食物(全麥...

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