根據我仔細觀察NBA後衛的運球動作，與我自己打球累積的經驗。運球過人不外乎就是以下的各種姿勢的組合。就算是過人華麗的ALLEN IVERSON CHRIS PAUL DERRON WILLIAMS KYRIE IRVING DERRECK ROSE.....等等，他們的動作都不離開以下的範疇。所以，若將下列的動作仔細一一練熟，如拿數個角錐擺著，就單一動作持續演練至熟即而流，並且知道各種招式的使用時機，再搭配有基礎的體能，過人想必並非難事。呵呵~連我自己也是剛領悟這些，還要一一按部就班練熟練會!!!!!!!(這篇不附影片，細節到時一一介紹，等我逐一練會先在ㄆㄛ ~ㄏㄏ)
運球總匯: 紅色為基礎動作，是最重要且最先需熟練的。強度越強的壓迫性防守下，越容易用到。不論在何種場合打球一定會用到，且最穩定不易失誤。
金色為神招，練熟且抓住精隨幾乎一定過人，但相對的愈容易掉球，使用時要有高度的專注!
一:基本護球動作+左右手運球不看球+側向移動+後退運球
二:左右邊切入流暢度佳+變速度+急停不收球
三:換手運球(CROSSOVER)
A:前衝感覺換一次的換手
B:原地連續換手+幅度可小可大
C:原地連續換手大幅度+身體搖擺+腳步側移碎步
D:前進式壓肩運球
四:跨下運球
A:前跨變向
B:前跨變向+手部連續
C:前跨之連續換腳變向+搖擺跳動
D:連續後跨
E:連續換腳後跨+搖擺跳動
F:拉回式逆腳跨下
G:前進式逆腳跨下
五:轉身運球(SPIN MOVE)
A:側前方前轉(360度)
B:側前方轉180度後換手+側前再轉180度
C:側後方半轉+身體護球+換手半轉至側後方
D:側後方半轉+身體護球+不換手轉回正面
E:往後方轉180度+背框運球
F:假轉180度以內不下球+轉回正面下球
六:背後運球
A:原地背後換手
B:前進式繞腰背後換手+球與身體皆壓低
C:前進式繞腰背後換手+身體提高
七:內外運球和晃人腳步
A:小幅度內外運球+晃人腳步
B:左右左或右左右之上半身全晃動+一晃人小碎步+球不換手(使用前一瞬間，球大力一運來帶動身體)
C:大幅度(手拉全開的單手V字運球)+晃動
八:前進式運球
A:快攻前推式運球
B:突破式運球:球往身體正前方前推+極低極快的拍兩次球+身體壓低+前傾延伸+第二次運球時將球往側方拉至切入位置並上半身回至一般位置不前傾
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