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鍛鍊意志力訓練

參考文章:https://read01.com/2EaPOo.html方式(隨時可修改):1:每天起床第一件事情:對自己說，我要當一個有意志力的人!然後去喝杯溫熱水和維他命，再泡無糖咖啡牛奶當早餐，在洗臉刷牙準備面對一整天。2:身邊環境隨時物歸原位，不管事心情多嗨、多放鬆、多低潮、多難過，一律用挑戰自己的心態面對。3:每...
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新聞台: 一切，從心開始。讓心，再次跳動 | 台長：Rene
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