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2009-03-06 10:55:33| 人氣508| 回應1 | 上一篇 | 下一篇

發酵食品有助免疫力提升

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電視上的保健節目談到發酵食品可以幫助提升免疫力

它的理論是發酵食品會產生好的菌, 這些好菌可以幫助人體腸道暢通,腸道暢通則免疫力能提升

所以味磳湯,納豆,紅麴都是發酵食品,當然都可以幫助免疫力之提升

令我訝異的是原來泡菜也是發酵食品

以前喜歡吃泡菜,但一直以為它是醃製食品,多食對人體有害,現在知道它能提升免疫力,當然義無反顧地吃更多了

 

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台長： Eddy

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我要回應
不想有名字
泡菜
吃多了
會上火唷
2009-03-07 11:05:02
版主回應
謝謝你的資料
2009-03-07 11:57:00
否 是 (若未登入"個人新聞台帳號"則看不到回覆唷!)
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