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發酵食品有助免疫力提升

電視上的保健節目談到發酵食品可以幫助提升免疫力它的理論是發酵食品會產生好的菌, 這些好菌可以幫助人體腸道暢通,腸道暢通則免疫力能提升所以味磳湯,納豆,紅麴都是發酵食品,當然都可以幫助免疫力之提升令我訝異的是原來泡菜也是發酵食品以前喜歡吃泡菜,但一直以為它是醃製食品,多食對人體有害,現在知道...
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新聞台: Eddy與愛滋病毒對抗的戰爭 | 台長：Eddy
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