幸福女 愛自己,就往自己想要的樣子靠近

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四月初  創作了我人生第一個沙盤

可惜 來不及拍起來......

 

 

 

990409  戲劇治療的課堂

 

「等一下的個人盤，由幸蓉來做」當老師這樣宣佈時

我的心情有點複雜  沒有想到會是我被點到

感謝老師的心意

該是因為最近的情感挫折  讓我擁有這次沙療個人盤的珍貴經驗

 

在整沙的時候

手  就隨著小畚箕工作著

完全沒有阻礙的整出我想要的沙堆  完美的第一步

 

接著

完全是失控的  其實

我還沒開始前  我在想 要先種點樹 在盤算著要拿那些人物….

我的意識 運作著

等到開始了

有同學要幫忙把門關上  因為陽光會照在我臉上

但 我很明確的告訴她：「我要陽光」

然後 很快的我就進入一種很專心的狀態  一種很少經歷的專心

也許是因為 我知道 會有重要的訊息要在這個沙盤上顯現

 

第一個讓我驚訝的是  我的手 去拿了二張竹簾

那個完全不在我的意料當中

接著  很熟練的把竹簾彎成要的形狀 插入沙中

說是要的形狀 其實不精準 

我很明白的感受到 那是我的身體在做這些動作

手 眼睛 心  意識不見了

我這麼意識的人  意識退位了!!

 

整個過程 我很專心的感覺

讓心 去帶領

本來在團體盤都沒看見的小物件 是如此明白的在我的眼裡

兩艘船  小沙彌 貝殼 有顏色的小珠珠  家…….

看到小沙彌時  我發出會心的笑：「喔!原來你也在這裡」

擺上家時 我心裡在想：「ㄟ~我怎麼會拿家?」

擺珠珠時 對顏色及排列的猶疑  我很好奇  我在要表達什麼

一棵小樹和小狗狗給我歡樂的情緒 相當有趣

因為 那兩樣都不是我的什麼喜愛

 

趴趴熊又來了

慵懶  單純的趴趴熊

今天一直想要讓沙子蓋一下

埋進沙的時候  覺得是被壓住 沉重

但  現在回想  似乎還有一些渴望安全感  被保護著的需要在其中

也許  我真的很累 很累 很累了………

那是一條長長長長的路

從彼岸到此岸(我渡過河了嗎?因為我用「彼」到「此」而不是「此」到「彼」)

 

老師要我命名

「船」--啟程。「小沙彌」--在路上。「家」--回家。

 

 

接著 老師要我做些改變。

本來  不是很想改變的

但 一轉念 好吧 來試試看

把兩片代表傷痕竹簾的左邊那一片從沙子裡抽出來 攤平在沙堆上

並且把小珠珠貼著竹簾排列到沙上 畫出一條彎彎曲曲的線

可神奇的咧  瞬間傷痕的竹簾變成野餐墊 

另外一邊的傷痕竹簾也跟著變成 在海邊玩  彷彿都可以聽到戲水聲 海浪聲

真是歡樂啊!!

而更詭異的是變成海灘前 被我彎成波浪形的竹簾 有一個低浪處 我一直擺什麼都不對

一變沙灘  趴趴熊從沙裡到那低浪處游著 可是極順眼啊!

改完後  我說了一句：「這樣就幸福圓滿了」

這樣的脫口而出  很有意思。

 

改變後的命名，如果沒記錯的話是

「船」--出發。「小沙彌」--彼岸。「家」--回家。

 

在想「小沙彌」的命名時  我心裡想到的是 「流浪者之歌」

悉達多和擺渡人。  我對「流浪者之歌」一直放在心裡  但 不明白為什麼。

小說中有一段 我每次看都很悸動  我把他寫進我的劇本創作中

 

悉達多：這是一美麗的河

擺渡人：對！這是一條美麗的河，我很愛它，勝於一切。我經常諦聽它,凝視

它,總是跟它學到一些東西，一個人可以跟河學的東西有很多。

悉達多：謝謝你好心人，但我沒有錢可以支付渡河的費用。我是個出家人，原

本是個梵志之子，如今做了苦行沙門。

擺渡人：我看得出來，下次再給吧！

悉達多：你認為會有下一次嗎？

擺渡人：當然了，這也是我跟河學來的，事事物物，莫不皆有回轉的時候。你

這位沙門也不例外，也有轉回的時候。後會有期，願你以友誼作為給

我的渡傳的費用！希望你在向諸神獻供的時候,會想到我！

 

「彼岸」冒出來的同時「擺渡人」也冒上來。最後，我選擇「彼岸」。

 

(嘆息~)事事物物，莫不皆有回轉的時候。(這句話 總是會惹得有掉眼淚的衝動)

 

老師要我讓趴趴熊到各地方感覺一下。

好玩的是  趴趴熊在小沙彌後面的行為感覺是在「撒嬌」!

這是什麼啊~我想跟佛祖撒嬌嗎?!

另外 我發現  我開始覺得我是需要朋友的

這或許 和我明白了我的孤單有關  最近 我會比較主動選擇和人 在一起

而這一次也有了重要的發現  原來我是很有藝術創作的天份的

這一點  我一直不是很有信心

因為總覺得會畫畫才是有藝術的能力

這一次沙盤 讓我對自己 對藝術創作有了不同的看法

我是個藝術創作者  沒錯!

覺得心頭有亮光點了起來 很舒服