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華佗留下睡覺4條戒律，第一條讓熬夜的人嚇一跳！

      古代名醫華陀的養生術，就是從睡覺開始。一代神醫華陀流傳下來的睡覺4條戒律，擁有健康的身心，才能有不老的容顏。肝臟有一特點：臥則回血，坐立向外供血。戰國時名醫文摯對齊威王說：「我的養生之道把睡眠放在頭等位置，人和動物...
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新聞台: 地球村美日語伊森認真學美語之生活日記 | 台長：伊森說美語
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