愛自己 好好的愛自己，不要讓自己發脾氣！多多的善待自己，只有自己可以陪自己繼續的走下去...

617愛的鼓勵 0訂閱站台

我是個遇到心情低落，也不會虧待自己的人。

心情不好，就犒賞自己一下。

找個氣氛稍好、價格又不會貴得太離譜的地方，好好的飽餐一頓。

只要吃飽了，心情就好了，內心也就不空虛了。

我沒有什麼解壓、紓壓小物，對我而言最好的紓壓方式就是　吃　吃　吃。

但我所說的吃，不是囫圇吞棗的大吃大喝哩！是優雅的吃，而且是比平常吃得稍好些。

並發自內心地欺騙自己，「今日是好日子，我們是要來慶祝的。」有了樂觀的心情催眠自己，自然可以趕跑壓力。

壓力來自內心，只要不要繼續往下沉、往下跳，以吃的方式，讓快樂浮出。等到事過境遷，會驚覺當初那些壓力與憂傷都是多餘的。