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2011-06-03 08:37:33| 人氣1,467| 回應1 | 上一篇 | 下一篇

跳跳舞吧！

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不僅上班與壓力會讓人疲勞，就連與小孩相處、遊戲，也會疲勞呢！甚至想到快要沒有錢了，以及那修也修不好的車，頭腦就快要炸開了。

每當我疲勞的時候，就是先讓自己的身體躺平，深呼吸....再深呼吸。若是時間充裕，就敷個冰涼的面膜，讓自己降降溫、平靜吧！

最重要的疲勞抒發，我還是會選擇自己在房間裡亂跳舞，讓自己流流汗，然後將所有不愉快、不舒適的事情都寫下來。

不過能健康快樂活著，就算有點疲勞壓身，覺得還是很值得啦！活著真愉快啊！（大力吸口氣中）

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台長： 夢田綠

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新聞台Blog小天使
親愛的台長我不在家：
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2011-06-03 14:30:34
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