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跳跳舞吧！

不僅上班與壓力會讓人疲勞，就連與小孩相處、遊戲，也會疲勞呢！甚至想到快要沒有錢了，以及那修也修不好的車，頭腦就快要炸開了。每當我疲勞的時候，就是先讓自己的身體躺平，深呼吸....再深呼吸。若是時間充裕，就敷個冰涼的面膜，讓自己降降溫、平靜吧！最重要的疲勞抒發，我還是會選擇自己在房間裡...
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新聞台: 愛自己 | 台長：夢田綠
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