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[素心香] 用滷青菜補充纖維質!

滷青菜的小撇步可以包括跟店家購買，也可以自己調配一鍋滷汁每天買點蔬菜回家滷！滷完渣滓撈乾淨冰冰箱明天可以再滷～ 有些店家的滷味太鹹或太油要避免掉，買回家可以用熱水過一下！青菜不要吃鹽酥雞的。 有的店家一樣青菜只要十塊錢，這是便宜的好考量！ 長期缺乏纖維質的朋友一定要...
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新聞台: Ｓerene Ｔemple - 聖臨寺 | 台長：Duke - 渡客
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