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2004-03-23 20:47:10| 人氣102| 回應0 | 上一篇 | 下一篇

[心世界] 擁抱憤怒

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發洩並不是處理負面心行最好的方式,

當認知並擁抱憤怒時,
還要深入的觀照它的本質,

你會發現,

憤怒並不是別人所造成,
而是自己內心憤怒的種子使然,

此刻便可停止憤怒的惡性循環,
甚至看到別人也同樣受苦,
而願意伸出善意的手.

摘自/<快樂, 就是遠離痛苦> 香光寺編輯組

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台長： 渡客 -- 亂世佳人

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