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[心世界] 擁抱憤怒

發洩並不是處理負面心行最好的方式, 當認知並擁抱憤怒時, 還要深入的觀照它的本質, 你會發現, 憤怒並不是別人所造成, 而是自己內心憤怒的種子使然, 此刻便可停止憤怒的惡性循環, 甚至看到別人也同樣受苦, 而願意伸出善意的手. 摘自/ 香光寺編輯組

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