療癒之路 我的選擇很跳ｔｏｎｅ 很多人反對　 很多人說我老了　 很多人說沒時間了 很多人說亂搞 但又如何 我就是想給自己的生命另一個出口 學著醫治自己的心　我往那對的路上走去

11愛的鼓勵 13訂閱站台

健康的身體是一個人的本錢，身上的擔子越重，越要注意自己的健康，年輕的時候可以拿健康換錢，年老了卻沒法用錢換健康。

健康是一切的基礎，從現在起，丟掉不正確的生活習慣，開始運動、戒煙。

2、沒時間與親人相處

樹欲靜而風不止，子欲養而親不待。從小到大，父母含辛茹苦把我們養大，如果不能和他們多多相處，等到失去的時候，一定追悔莫及。

3、懶得去旅行

旅行是一種生活方式，如果有時間，每個假期都要去一個嶄新的地方，讓自己脫離既定的軌道，調劑一成不變的生活。等回來的時候，乏味的日子就有了新的滋味。

4、總與他人比較

楊絳說，我們曾如此期盼外界的認可，到最後才知道，世界是自己的，與他人毫無關系。我們總是太在意別人怎麼看自己。

其實每個人都是獨一無二的，只要相信自己，就能開創出不一樣的天地。

5、不能做出改變

人性深處的惰性使得我們很難做出改變，一方面我們需要正視自己的缺點，另一方面，我們需要勇敢地邁出改變的第一步，持之以恆，形成習慣，命運自然改變。

6、浪費太多時間

生命是由點點滴滴的時間構成的，浪費時間就等于浪費生命，無用的社交，無聊的消遣要及時禁止，有時間不如多學習，多陪伴家人。

7、習慣為自己找借口

自己的事情自己承擔，如果出了錯誤就把事情推卸給別人，一方面會讓人看輕，另一方面會讓自己無法獲得進步。相反，不逃避責任，從自身找原因，反而可以使自己獲得成長。

8、沒有足夠努力

少壯不努力，老大徒傷悲。人生只有一次，有夢就要勇敢去追，不要等到自己老了才追悔莫及。當自己的努力有了收獲，我們才能在快樂中找尋生命的意義。

9、害怕承擔風險

若是一輩子躲在安全線以內，沒有絲毫的挑戰和激情，這種按部就班、一眼望到底的人生是不是太乏味了呢？不要怕離開舒適區，有風險才有機遇，有機遇才能收獲更精彩的人生。

10、容易急躁

靜能生慧，一個人只有靜下來才能冷靜思考，找到問題的最佳解決辦法。

天下難事必做于易，大事必做于細。只有安下心來，戒驕戒躁，踏踏實實去做，才能抵達夢想的彼岸。

11、忘記曾經幫助過你的人

別人幫你是情分，不幫是本分。俗話說的好，滴水之恩當湧泉相報。不要忘記那些曾經幫助過我們的人，這樣會寒了人的心。

12、擁有時不珍惜

過去的已經過去，未來的還沒到來。珍惜當下擁有的，就是最大的幸福。

13、讓自己充滿負面情緒

一個被情緒掌控的人是無法掌控自己的人生的，而且還會給身邊的人帶來無盡的負能量。負面情緒對解決問題沒有意義，只會讓問題越來越糟。學會控制自己的情緒，把精力轉移到問題上來，這樣才能有新的進步。

14、不太相信直覺

不要不相信自己的直覺，直覺是大腦瞬間的潛意識反應，是一個人多年經驗的反饋，有時候往往勝過深思熟慮。所以在猶豫不決的時候，不妨相信自己的直覺。

15、難以做出選擇

人生三大悲劇：不會選擇，不斷選擇，不堅持選擇。一個人要明白自己的內心，知道自己想要什麼，才能做出選擇，這是對自身的了解，也是對自己的負責。

人生雖然會有很多路口，你只需下定決心，做出選擇，接下來就是要做什麼、怎麼做，其他的不用多想。

16、被消費欲望左右

非淡泊無以明志，非寧靜無以致遠。欲望是一劑毒藥，只要被它趁虛而入，耽溺于物質享受，人就會不由自主地滑入深淵。學會克制自己的欲望，當看過雲卷雲舒，潮起潮落，才知道內心的淡泊安寧，才是幸福的真諦。