貓頭鷹比比的天空 想為自己來個祈禱 祈禱老天爺 在適當的時機 回應我的需求 祈禱自己 勇敢追求想要的快樂！

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上週去高雄上課，最後小組以石子棋進行同理心
我說了一個事件讓伙伴練習
回台北後
發現這事件仍持續影響著我
不舒服的情緒一直存在


以前我們機構有個長官，是個能力強、EQ差的長官
在他手下做事常常很辛苦
因為他會隨意發飆罵人
尤其是被他列為黑名單的人 更是處處刁難
而這位長官 在機構尚未改組前 是機構的紅人 有很大的舞台讓他發光
等到我們新隊長來之後 情況卻改變了
新隊長不認同他的東西 覺得他意見一大堆 將他的工作貶到去做最庶務行的工作 拿掉了他最引以為傲的舞台
而我 因為因緣際會 升了官 變成跟他同職級
有時候他因為需要一些同盟 我們的關係會好一些
但多半時候 我成為他的箭靶 工作上很多東西都被他盯上 刁難
面對他 我總是小心翼翼 盡量不要被罵
但不管怎麼做 我還是出了蠻多的紕漏 讓他更有機會盯我
我似乎落入了跟他之間的漩渦中
知道自己不斷的拉開跟他之間的距離
對於他常提到在工作上的辛苦與挫折 不再同理 甚至討好 只是冷眼旁觀
因為我不想再跟他玩心理遊戲了
可是因為工作關係 很多時候 工作還是要會過他 我們的糾格一直都在
看見自己面對他 整個人彷彿縮了起來 要花好多能量 面對他的攻擊
其實我的心理是不高興的 更多的時候是覺得莫名奇妙
一直迷惑自己為何容易被他挑起情緒
我猜我的內在有一部份沒有被我關照到 所以我仍陷在糾格裡
我問自己 我們之間的關係像什麼？
我覺得他像退役的將領 即使沒有部隊 回到家中還想發號施令
而我像是受驚嚇的小孩 只想躲的遠遠的 或是來個充耳不聞
是ㄚ 我的害怕與生氣並存
面對他的刁難 我常會先害怕 自責自己的疏忽 然後又會有「這是你個人的要求」及不爽他的隨意發脾氣罵人
所以我關掉跟他連結的管道 相對的也關掉我的彈性與策略
在當下 我的能量其實也卡住了

想到自己的另一位長官 也是一位會刁難部屬的人 只是他是用暗諷的方式（恩，我們的長官心理都不太健康）
可是我跟他之間的互動 卻順暢 流動許多
就算出錯 我也可以安然過關
我問自己 這兩者之間 發生了什麼事？讓結果有所差別
除了當事人的人格特質之外 我猜我整個人是否流動跟給出的回應是不同的
因為我不滿這位長官將自己的痛苦加諸在我們的身上
我有很大的生氣跟不爽 所以我給不出善意的回應
就像哈克哥哥說的 有個生氣沒有被說出來 所以我停留在過去
我以為我走過了 其實生氣一直在 所以我容易卡住
回想在會本部那段歲月 我的辛苦有部分是因為要花能量去面對他
而那份辛苦裡其實有受傷 我卻要自己修補我的傷口
然後 還要告訴他我學習到很多
我氣他在我還沒有站穩的時候，就隨意揮舞鞭子 要我成長
我氣他無視於我的狀況 只想炫耀他了厲害
一直認為她是俠女 這才發現他沒有俠女的仁義之心 他只是個被憤怒充滿的平凡人
難怪我要保持距離 目的是在保護自己不被刺傷
發狂的獅子 只想找盟友 壯大自己的委屈 傾倒自己的不滿
我不想再承受這些莫名其妙的情緒 成為他心理遊戲的一員
我祈求自己 對於每次的狀況 能有意識的覺查 不讓自己在落入遊戲中
我祈求自己 帶著智慧與力量去面對 不口出惡言 不做不理性的反擊
好像這是我目前想到可以做的部分
如果朋友有想到時麼好方法，也歡迎你們告訴我喔！