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腦的退化從20歲就開始！想清出大腦「廢物」可以這樣做

【早安健康／久賀谷亮（醫學博士）】 「腦的退化」打從20幾歲就已開始！ 「是啊，人腦也是由細胞所構成。而且就像我上次解釋過的，所謂的老化（Aging)，其實就是細胞的衰老（Senescence）。換句話說，在意身體的老化的人，很可能腦細胞的端粒也逐漸縮短，大腦已經開始老化！」 隨隨便便地打個招...
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