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每天5分鐘 13種疾病遠離你

生活節奏日益加快，現代女性甚至找不出時間來保健身體。如何能忙裡偷閒，健身強體？美國《女性健康》雜誌最新載文，刊出美國頂尖專家總結的頗受繁忙女性歡迎的「5分鐘保健術」。　　1．體重保健：每口食物嚼20秒。《英國醫學雜誌》刊登一項研究發現，吃飯太快會導致體重超標和肥胖危險翻倍。如果再加上...
...詳全文

新聞台: 美靚活力館 MJ-box 行李箱&旅行箱 | 台長：MJ-BOX
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