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褲子從L號順利穿回S號！每晚一個「撐地抬腿」動作瘦腿還能細手臂！

文／自由時報iStyle頻道綜合報導  圖／ 擷取自haneulina Instagram  下班累到不想出門運動？那就在家鍛鍊吧  夏天衣服越穿越清涼，但是肉肉手臂，粗壯大腿，讓你依舊包得緊緊的，想運動卻因為上班沒時間去健身房？那就試試「LBR LIFE&BEAUTY REPORT」網站提供的居家瘦身法！讓你...
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