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2006-05-28 23:10:10| 人氣462| 回應0 | 上一篇 | 下一篇

夏日荔紅

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夏天到了,荔枝紅了！每次去嘉義固定住的飯店外面,荔枝樹結實纍纍！
雲公子說他都沒想去吃那個荔枝.

唐朝大美人楊貴妃最喜歡的水果就是荔枝。

典載，荔枝滋養益心、填精髓、養肝血、主要對於身體虛弱、遺尿、頻尿等有不錯的幫助。（解釋成白話：荔枝主要對造血與血液循環有幫助）。

豐富的果糖是荔枝的重點，身體在吸收果糖時，不會造成『血糖』『快速』上升，（GI值為70，蔗糖為100，意思是糖份吸收比蔗糖慢，對身體負擔較小），另外，果糖為肝臟能量來源之一，所以吃荔枝有養肝血的作用。荔枝亦有研究發現對『肝癌』有效果，不過還在研究階段～

荔枝的營養成分為蛋白質、脂肪、無機鹽、粗纖維質、葡萄糖、維他命C、天然葡萄酸，一般人把荔枝列為補品之一，主要是荔枝中所含的天然葡萄酸特別多。據說多吃荔枝還有返老還童的功效，所以唐朝的大美女楊貴妃最喜歡吃荔枝，每年六、七月份兩廣地區的荔枝成熟時，都快馬加鞭地送到京城去進貢，所以昔日兩廣地區的荔枝是列為貢品的。


好想吃喔！可是太高採不到！

那荔枝樹其實沒高到爬不上去的地步,我仔細觀察過哪邊好爬.
只不過逸蝶穿裙子,而且是在人家大飯店的花園裡,總不好意思去爬樹採荔枝,怕嚇跑這家飯店的客人！哈哈！

當年楊貴妃想吃荔枝，自然是唐玄宗一句話的事，盡管路途遙遠，困難重重，這都不在話下。況且，皇上的姨太太要吃幾個荔枝，對出產荔枝的地方而言，簡直是極大的信任。
只可惜苦了這運荔枝的人。

大文學家蘇軾有一首《荔枝嘆》，描述的就是當時楊貴妃吃荔枝的情景，詩中嘆道：“飛車跨山鶻橫海，風枝露葉如新采。宮中美人一破顏，驚塵濺血流千載。”一次次跨山崗越河道快跑狂奔的接力賽，以致“驚塵濺血”，不少人把性命都搭了進去，最后荔枝傳到宮中竟如新采摘的一般。用一句白話可概括蘇老先生的詩意：楊貴妃往嘴裡填進的那些荔枝，顆顆都浸著別人的汗、別人的血。
地上也很多掉下來的果實,不好意思撿來吃！

任何食物吃多本來就有問題，而荔枝在古典中亦有記載：荔枝為溫熱屬性的水果，吃多了會『發熱』與『上火』，以生理學的角度解釋就是身體會比較亢奮，因此，兒童與身體會過熱體質的人不能吃太多～睡眠品質差的人晚上亦要少吃。

而且荔枝的熱量及甜度較高，90公克(約5顆)荔枝的熱量就和一顆拳頭大蘋果或芭樂的熱量一樣，所以還是不宜攝取過量，以免肥了身材，又添了痘子，到時候可真的變成了『楊貴妃』或『豆花』。
美麗的飯店夜景.
好喜歡這景緻,坐在外頭享受悠閒時光,欣賞著噴水池夜景.

我要檢舉
台長： 逸蝶

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