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2006-06-09 19:49:45| 人氣100| 回應1 | 上一篇 | 下一篇

想瘦ㄉ美眉ㄇ必看喔

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早餐：優酪乳加綠茶粉（400cc脂優酪乳加上三茶匙綠茶粉），等完全溶解後緩緩喝下，不到十分鐘就會有便意哦，而且有排毒作用，注意，喝下後四小時之內不吃任何東西，吃了油炸食物就破功啦！

中餐：只喝400cc脫脂牛奶配一個御飯團，下午餓的時候就吃一個蘋果。

晚餐：賈永婕要主持晚間節目，晚餐一定正常吃。否則下了節目後吃消夜，就白費功夫了。

嚴格執行起來，30天大約可瘦三公斤。

優酪乳的好，非知道不可

優酪乳中含有數量驚人的各種優良菌種，當體內好菌比較多的時候，身體當然就健康囉！

★防止有害外來細菌侵入，抑制有害細菌在腸道繁殖。

★淨化腸內，防止腸內異常毒素產生。

★強化消化功能，促進營養有效利用。

★淨化血液，防治心血管疾病。

★活化細胞，提升免疫力。

★幫助身體自行合成體內的營養素。

★防治便秘。

我要檢舉
#我．想．瘦
台長： 心情ｈｕｅｉ色
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我要回應
有疑問
那如果早上只喝優酪乳+綠茶粉
然後什麼都不吃
中間肚子餓了怎麼辦
2008-09-22 22:40:48
否 是 (若未登入"個人新聞台帳號"則看不到回覆唷!)
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