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情緒的轉化與關照

【我的麻煩樹】 某次聽牧師分享時，提及一位建築師的情緒管理之道，這位建築師總在下班之後，不急於進入家門。他駐足於家中院子，思索這一天在辦公室中所遇到的人事紛擾、工作挫折及身心的疲勞。不多久，他緩緩舉起右手並置於院子裡的一棵大樹上，將這一天所遇到的麻煩通通貫注於其中。之後，他...
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新聞台: George 的心靈冒險 | 台長：丁介陶/George/說故事的人
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