蕎麥苗沙拉(食譜)_蕎麥_蕎麥＠實現自耕芽菜的夢想~Yes!太平洋芽菜種子做到了。

2011-11-27 17:32:44| 人氣479| 回應0 | 上一篇 | 下一篇

蕎麥苗沙拉(食譜)_蕎麥_蕎麥

作法:
1. 蕎麥苗洗淨後用鹽水泡十分鐘，沖洗幾遍瀝乾水。
2. 甜玉米用開水燙過，甜椒洗淨切成小條。
3. 橄欖油中加入橙汁和蜂蜜攪勻，和所有原料拌在一起。
4. 蕎麥苗可以用蘿蔔苗或其他可以生食的嫩苗。
5. 想完全生食的可以把甜玉米換成生松子或生核桃仁。

今日芽菜-蕎麥芽苗_蕎麥_蕎麥

有機蕎麥芽菜苗

上圖/有機蕎麥芽苗菜

(有機綠花椰芽苗、有機紫莖蘿蔔嬰芽苗、有機苜蓿芽苗、有機綠豆芽苗、有機豌豆芽苗、有機空心菜芽苗、有機小麥草芽苗、有機貓草芽苗)

上圖/各種有機培育的芽菜苗

★原圖文出處:http://www.kainet.twmail.net/0986899430/983.htm

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