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防治便秘應多吃綠豆芽

防治便秘應多吃綠豆芽 　便秘是指大便次數減少和大便乾結不易排出﹐日久可引起腹脹﹑腹痛﹑食欲不振﹑睡眠不安﹐還可引起痔瘡﹑便血﹑肛裂等。便秘的人﹐除了應多飲水﹑適當活動外﹐最重要的是養成正確的飲食習慣﹐食物不可過於精細﹐應多吃高纖維食物。 膳食纖維是使腸道功能正常的重要因素﹐在腸道中...
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新聞台: 實現自耕芽菜的夢想~Yes!太平洋芽菜種子做到了。 | 台長：太平洋芽菜種子
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