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心腦血管疾病患者的福星 - 葵花苗

心腦血管疾病患者的福星 - 葵花苗    葵花苗當中富含不飽和脂肪酸,其中人體必需的亞油酸約達到 50%〜60%。我們知道,亞油酸不僅可以降低人體的血清膽固醇,而且可以抑制血管內膽固醇的沉澱。所以,我們多食用葵花苗,可以預防心腦血管疾病。  除富含不飽和脂肪酸外,葵花苗中還含有...

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