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義式五色沙拉-加強身體的新陳代謝

(苜蓿芽)(豌豆苗)(蘿蔔蘡)材枓:苜蓿芽、洋蔥、紫洋蔥(或以紅蔥頭代替)、大陸妹(生菜)、甜椒、碗豆蘡(有便祕問題者可用蘿蔔蘡代替)、蕃茄、松子、火腿末醬汁:橄欖油2大匙、米淋1/2大匙、水果醋1/2匙、鹽1茶匙、蒜末、洋蔥末各少許作法: 處理好生菜部份並裝盤備用。 將醬汁部份先把九層塔切碎...

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