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蒜香花椰湯

蒜香花椰湯【做　 法】1.花椰苗洗淨，放入滾水中汆燙一下，撈出泡入冷水中，待降溫後撈出、瀝乾水分；紅蘿蔔洗淨，去皮後切片；備用。2.鍋中倒入2大匙油燒熱，放入去皮大蒜以小火炒至表皮稍微呈褐色，加入作法1處理好的蔬菜拌炒均勻，加入蔬菜高湯大火煮開，改中火續煮至花椰苗熟軟，以鹽和鮮雞粉調味即...
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新聞台: 實現自耕芽菜的夢想~Yes!太平洋芽菜種子做到了。 | 台長：太平洋芽菜種子
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