今天和各位老年朋友，分享一位退休人寫給所有老人的信，文中對養老問題，說的非常透徹，講述了近億退休人在晚年將要遇到的4種情況，看一眼您或許就能受益！
第一種情況：退休以後六十歲到七十歲，身體比較好，條件也許可
這時候，咱們要喜歡吃就吃一點，喜歡穿就穿一點，喜歡玩就玩一點。
不要再刻薄自己，這種時日不多了，要把握住。 錢把住一些，房子留住一點，把自己的後路退路都安排好，不要出現了突然狀況一切全亂。
孩子經濟好是孩子的，孩子孝順是孩子的好品質。 我們不拒絕他們的資助，不拒絕他們的孝敬，但還是要立足依靠自己。 安排好自己為好，這樣只會錦上添花，不會被動難受。
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第二種情況：七十歲過了沒災沒病的，生活還能自理，這沒有太大的問題，但要知道這是真老了。
慢慢地體力精力都會不行的，反應也會越來越差，吃飯要慢—防噎，走路要慢—防跌。
不能再逞強，要照顧自己啦，不要再去管這管那，管兒管女，有的還去管第三代，管了一輩子，該自私一點，管管自己啦！
一切都要悠著點，有條件的就用個人，説明打掃打掃衛生，買買菜做個飯，洗洗涮涮也就那麼點事。
把自己的健康的狀態保持得盡量的長一點。 給自己能夠自主生活的時間盡量的長一些，不求人的日子總好過。
第三種情況：身體不好了，要求人啦！
這一定要有所準備，絕大多數人都逃不過這一關。 心情要調整好，要適應。
這和退休后調整心態是一回事，從一種生活方式轉變為另一種生活方式。 沒辦法的，生老病死是人生常態，應坦然面對。這是人生最後一段路，沒有什麼好怕的，早有準備就不會太難過。 或是進養老院，或是用人居家養老，量力而行，酌情而辦，總會有辦法。
原則就是不要磨子女，給子女心理、家務，包括經濟添加沉重的負擔。 自己多克服一些，我們這一代人什麼苦、什麼難都經歷過，相信我們人生最後的旅程也會坦然度過。
癌症的早期信號，點個讚，放到圈子很多人會感激你一輩子！
第四種情況，自己頭腦清醒，身體疾病纏身無法治癒。
生活品質極差時，要敢於面對死亡，不要親友做無謂的浪費。
如果是痛苦不堪、毫无尊严而言的话，要选择离开。这就是我的“老了怎么办”的思想和物质准备，指望谁？自己，自己，还是自己！
人从出生那天起就注定有一天会死，这是不会依据权势、金钱来区别对待的。何况天有不测之风云，不知那天就会发生痴呆、脑梗、又呆又瘫的......
我觉得眼下还比较健康的，一定要当好自己的保健医生，改变平时太马虎，有了病找医生的观念。身体是靠“养”出来的。平时过分随意，营养不全面均衡，免疫力自然下降，病就找上来了。
病来如山倒啊！等有了大病，什么治疗药物都显得微弱。病去如抽丝啊！所以，我们把重点精力放在认真呵护生命上才是“上上策”，把大病堵在门外。老去不痛苦！子女也轻松！
对于身后事，我与我
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