今天要給您分享的這套鍛煉法來頭那是相當得大，它是中國著名經絡學家、今年高壽97歲的祝總驤老先生，老先生被美國、英國、法國等十余國授予勳章、院士、博士、教授、顧問等稱號。
祝總驤老先生首創這套「312」經絡鍛煉法全球受益人群遍及數十個國家，法被國家體育總局推薦為科學健身法，歐盟連續11年派遣代表團專門來我國學習，因為這套鍛煉法人人可行且行之有效，不僅能防百病，還能治百病，人民日報、中央電視台都極力推薦，國內人眾多名人都對這套操給予了盛讚。
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●祝總驤教授用現代科學方法介紹中國中醫的人體經絡方法，獲得很大成功。 這不僅是臨床醫學，也是生物物理學的重要進步。 ——中央電視台《新聞聯播》
●312經絡鍛煉法“如果能普及，可以大大提高人的健康水準，可以大量節約醫療費，而且有中國特色、中西醫結合的醫療格局就會形成。 ——前國家體育局局長、國際武聯主席 伍紹祖。
●沒有祝總驤和郝金凱二位教授的全心治療，就沒有我陳景潤的今日。 ——著名數學家 陳景潤
●我屬牛，看起來身體還不賴。 人家問我健康長壽的秘訣，我說是能吃能睡，沒心沒肺，現在還得加上一條：就是我練“312”。 ——北京大學婦女兒童醫院名譽院長 嚴仁英教授
▲《人民日報》報導截圖。
●（呂老）快90歲了，耳不聾、眼不花，每天還能看幾個病人。 呂老實踐證明“312”可以防病、治病，使大家身體健康。 “312”是好東西，大家努力學習，天天鍛煉！ ——前衛生部中醫局局長、中醫泰鬥呂炳奎夫人 徐玉琴
●我堅持經絡必有其物質基礎，現在果然得到了你們的證實，這是中國人的榮譽，人類的幸福。 ——中國科技史權威、英國劍橋大學前校長 李約瑟
●您的貢獻在於，在傳統中醫理論與現代西方醫學之間搭建了一座橋樑。 ——美國聖約翰大學生物物理和生物學教授理查·康恩
312经络锻炼法
祝总骧老先生20多年前曾患有严重的胃病和失眠，药物治疗没效果令他备受困扰。为了解决自己的健康问题，他开始尝试用古老的经络方法在自己身上做实验。令他惊喜不已的是，不到一个月的时间，他的胃病与失眠都有了明显好转，见效速度出乎意料。这种方法就是他提出的“312”经络锻炼法。
“312”经络锻炼法六大特点：①自治②全治③根治④简单易学⑤费用低廉⑥防治常见病、疑难病（癌症、中风等）。
因为疗效突出，祝老还专门出了本书，今天就把最最精华的部分分享给大家，能看到的都是有福之人！
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